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FINDE DEINE INNERE KRAFT

BE THE BALANCE

BE5. Holen Sie Ihre Achtsamkeit zurück und lassen Sie den Stress außen vor, wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg dabei, mit unterschiedlichen Methoden. Da ist für jeden was dabei.

MENTAL
COACHING

Erfolg und Zufriedenheit beginnen im Kopf – mit einem positiven Mindset das Leben meistern. Wir unterstützen Sie dabei mit einem speziellen Mentalcoaching, um gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele zu verwirklichen.

AUSGLEICH
& ENTSPANNUNG​

Stressmanagement mithilfe von Meditation, wir geben dir den Raum und die Anleitung für deinen Ausgleich zum stressigen Alltag. Entspannen bei einer wohltuenden Massage oder in unserem Saunabereich.

ERREICHE DEINE ZIELE

MENTAL COACHING

Erfolg und Zufriedenheit beginnen im Kopf. Nur mit der richtigen Einstellung und dem richtigen Fokus können wir unser gesamtes Potenzial ausschöpfen – aber, was in der Theorie einfach und einleuchtend klingt, ist in der Praxis oft nicht ganz so einfach.

Nicht immer verfügen wir über den richtigen Schlüssel, der es uns ermöglicht, unsere Ziele in die Tat umzusetzen. Manchmal ist dafür Hilfe von außen notwendig – genau dies ist das Arbeitsgebiet eines Mentalcoaches.

BE THE BALANCE

Jeden Samstag eine halbe Stunde meditieren, das Wochenende entspannt einleiten. Im Sommer bieten wir die Meditation auch im Freien an.

Weitere Kurse:

» BEYOGA/MEDITATION

» BEPILATES

LIFE COACHING

Es gibt Lebenssituationen wie Partnerschaften, Familiensituationen oder das Arbeitsumfeld, die Menschen wirklich unglücklich machen und das Lebensgefühl so beeinträchtigen, dass alles im schlimmsten Fall nur noch zur Quälerei wird, die jede Energie raubt. In diesen Fällen ist es schwer, allein einen Ausweg zu finden und sich für die richtigen Schritte zu entscheiden.



Genau bei solchen Problematiken kann ein Life Coach große Hilfe dabei leisten, den richtigen Schlüssel zu finden. Dazu wendet er unter anderem diese Techniken an:

» Personenzentrierte Gesprächsführung

» Psychologische Beratung

» Das Setzen von Reizen, um Reaktionen zu 
 provozieren und diese dann zu analysieren

ENTFALTE DEIN POTENZIAL

UNSER KURSPLAN

EINE AUSZEIT FÜR

KÖRPER UND SEELE

Die Seele baumeln lassen, während sich die Muskeln entspannen und erholen von der anstrengenden Trainingseinheit.

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas gutes und nehmen sich eine kleine Auszeit in unserer Sauna.

» Finnische Bio Sauna mit Aufgüssen

Montag, Mittwoch, Freitag, Samstag

» Dampfsauna

Dienstag bis 20:00 Uhr

UNSERE MASSAGEN

Genießen Sie das Gefühl wenn sich Verspannungen lösen 
und die Muskulatur wieder voll Einsatzbereit ist.

» Lomi Lomi Nui

Die Lomi Lomi ist eine reinigende, energetische Behandlung 
für Körper, Geist und Seele.

» Hot Stone

Die Hot Stone Behandlung wird zwischen 60-90 Minuten mit sehr warmen vulkanischen Basalt Steinen durchgeführt, ca. 50-60°.

» Ayuverda

Die Lehre über das Wissen vom Leben, entspannen Sie sich bei einem Stirnguss oder beim Abhyanga, der Massage der reinen Liebe

» Aromaöl

Die Aroma Öl Massage ist zu meist eine Ganzkörpermassage und wird mit kaltgepressten Ätherischen Ölen durchgeführt.

» Kräuterstempel

eine Welnessmassage mit Kräuterstempel, gefüllte Stoffbeutel mit pflanzlichen Extrakten und Früchten, wohltuend für den Körper.

» Manulle Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlungsform aus der komplexen Entstauungstherapie (KPE).